🔴 Convocatòria 2026 oberta · 1.604 places confirmades · Els més preparats ja estan practicant
Atenció i concentració psicotècnica
Compara quadrícules de símbols amb rapidesa i precisió: un clàssic de les proves d’atenció sostinguda. Entrena el patró que demanen molts exàmens de policia: detectar igualtat o diferències sota límit de temps.
Sèries generades i corregides automàticament: reps volum de pràctica i veus on et despistes (símbol, fila, distractors) sense preparar fulls a mà.
Què són aquests exercicis d’atenció?
Mesuren la capacitat de mantenir el focus i comparar informació visual ràpidament: sovint cal dir si dues quadrícules són iguals o quin element canvia. És típic de blocs d’atenció de les proves psicotècniques de diversos cossos policials.
Més context a la guia de psicotècnics i a com funciona la plataforma.
Per què costa tant la fatiga visual
Després de molts ítems seguits, el cervell tendeix a “omplir” buits i veure igualtat on hi ha petites diferències. Entrenar amb volum et permet provar estratègies (files, columnes, punt de referència) sense gastar el primer examen real.
Aquest tipus d’exercici sol anar combinat amb matrius, sèries o blocs verbals; revisa la guia de psicotècnics per veure com s’articula el pack sencer.
Si ja tens el pla psicotècnic, alterna atenció amb daus espacials i cubs: canviar de “tipus de pregunta” redueix l’automatisme fals i s’assembla més al salt entre blocs de l’examen oficial.
Com es veu l’exercici
Dues quadrícules: cal comparar símbols i respondre segons el que demani l’enunciat.
Les dues quadrícules són iguals?
A l’app tens centenars de variacions i tres modes (aprenentatge, pràctica, examen).
Vols practicar amb correcció a l’instant?
Activa la prova de 4 dies sense targeta: accedeixes a aquest mòdul i a la resta del pack psicotècnic (sèries, intrús, alfabètiques, atenció, MATS, vocabulari, matrius, daus i cubs) segons el teu pla.
Com funciona a testpolicia.cat
El mateix format de quadrícules en tres intensitats: repàs tranquil, pràctica amb feedback immediat i examen amb crono. Les estadístiques t’ajuden a veure si el problema és velocitat, distracció o un tipus concret de símbol.
Per què entrenar aquí
Volum i varietat
Prou repeticions per automatitzar l’estratègia de lectura fila a fila o per blocs.
Feedback instantani
Veus l’encert o l’error al moment; ideal per corregir hàbits (mirar massa ràpid o fixar-te en un sol punt).
Pressió de temps realista
Mode Examen per acostumar-te a decidir amb el cronòmetre en marxa.
On surt aquest tipus de prova
Blocs d’atenció i concentració apareixen a moltes convocatòries amb prova psicotècnica, entre elles Mossos d’Esquadra, Guàrdia Civil i altres processos policials.
Preguntes freqüents
- Què avaluen els tests d’atenció amb quadrícules?
- Avaluen la capacitat de comparar informació visual, detectar canvis petits i mantenir la concentració durant molts ítems seguits, sovint amb límit de temps per pregunta o per bloc.
- Puc provar gratis abans de subscriure’m?
- Sí, hi ha 4 dies de prova completa sense targeta i sense permanència.
- Quant costen els psicotècnics a testpolicia.cat?
- El Pla Psicotècnics costa 9,74 €/mes. El Pla Complet (temari + psicotècnics) és 14,99 €/mes.
- Com milloro més ràpid en atenció?
- Alterna Pràctica (per corregir errors) amb Examen (per pressió). Revisa els patrons on et equivoques més: símbols similars, simetries o distractors.
- És adequat per a Mossos o Guàrdia Civil?
- Sí, el tipus d’exercici encaixa amb blocs d’atenció de proves psicotècniques policials; contrasta sempre amb el model d’examen del teu cos.
Consells ràpids
Consells per millorar en atenció i concentració
- Estratègia fixa: Defineix un ordre de lectura (per files o columnes) i no el canviïs a mitja prova.
- Evita la “mirada ràpida”: Un error típic és assumir que són iguals; verifica el detall que sol canviar.
- Pausa curta: En sèries llargues, un segon de descans mental redueix errors per fatiga.
- Examen recurrent: 1–2 simulacres setmanals amb crono mantenen el ritme sense cremar-te.
Més informació
Convocatòria 2026 · 1.604 places
Prova 4 dies gratis. Psicotècnics 9,74 €/mes; Complet 14,99 €/mes.
Entrena atenció amb el mateix format de test que a la web d’exàmens. Sense permanència.
Sense permanència · Cancel·la quan vulguis