🔴 Convocatòria 2026 oberta · 1.604 places confirmades · Els més preparats ja estan practicant
Com preparar oposicions Mossos d'Esquadra
Si tens temps limitat i moltes proves al cap —temari, test, psicotècnics, físic— és fàcil bloquejar-se o estudiar sense ordre. Primer et cal una ruta clara: què prioritzar, com simular l'examen real i on entrenar espai i verbals sense perdre el ritme.
Guia completa per preparar les oposicions a Mossos d'Esquadra: el temari (20 temes, 3 àmbits), l'examen de coneixements (30 preguntes, 45 minuts), les proves psicotècniques i la condició física. Consells pràctics i enllaços per tancar dubtes sense saltar de pàgina en pàgina.
Abans de planificar: convocatòria, requisits i bases
Les dates, fases i barems canvien segons la convocatòria. Per no quedar-te amb informació incompleta, parteix sempre de les bases oficialsi després encaixa el teu calendari d'estudi.
Aquí tens el fil ràpid: si pots presentar-te i què demana el procés — convocatòria Mossos i requisits per oposar. Si després vols veure com encaixa això amb simuladors i psicotècnics, com funciona testpolicia.cat.
El temari: 20 temes en 3 àmbits
El temari oficial de les oposicions a Mossos d'Esquadra comprèn 20 temesagrupats en tres àmbits. L'Àmbit A(Coneixements de l'entorn) inclou la història de Catalunya, la història de la policia a Catalunya i el marc geogràfic i social. L'Àmbit B(Institucional) inclou l'Estatut d'autonomia de Catalunya (EAC, LO 6/2006), les institucions, les competències de la Generalitat i el marc jurídic rellevant. L'Àmbit C(Seguretat i policia) aborda la funció policial, la seguretat pública, els drets fonamentals en el context policial i la normativa de Mossos d'Esquadra.
Conèixer l'estructura del temari et permet repartir l'estudi i prioritzar els blocs que més et costen. A testpolicia.cat pots practicar per àmbit o per tema: cada pregunta mostra la referència al tema i àmbit corresponent, i les estadístiques et permeten veure on has de reforçar. Pots consultar el temari complet a la pàgina Temari oficial. Per al bloc psicotècnic del procés, el hub Psicotècnicsresumeix mòduls i modes d'entrenament.
L'examen de coneixements: format i estratègia
L'examen de coneixements és tipus test: habitualment 30 preguntes amb quatre opcions de resposta, 45 minuts de temps i penalització per cada resposta incorrecta (sovint 0,33 punts per error). La nota mínima per superar la prova i el criteri apte/no apte es detallen a les bases de cada convocatòria.
Una bona estratègia és practicar amb simulacres en les mateixes condicions: cronòmetre, sense consultar apunts i assumint la penalització. Així t'acostumes al ritme i a prendre decisions sota pressió. Fer molts tests et dona agilitat i et permet identificar els tipus de preguntes que més es repeteixen (definicions, xifres, competències, articles de l'Estatut). A testpolicia.cat tens exàmens amb el mateix format que l'oficial i preguntes generades des del temari verificat.
Les proves psicotècniques
Les proves psicotècniquesavaluen aptituds com la intel·ligència espacial, la rotació mental d'objectes (daus, cubs) i el raonament lògic. El format concret (nombre d'exercicis, temps, tipus de figures) pot variar segons la convocatòria, però la lògica és similar: has de visualitzar com es transforma una figura en 3D o com queda un dau després d'una rotació.
Practicar amb antelació et dona agilitat i confiança. A testpolicia.cat tens dos addons pensats per a això: Daus espacials (rotació de daus) i Cubs espacials(desenvolupament de cubs). Cada un té mode Aprendre (veure com es resol), mode Pràctica (exercicis amb feedback) i mode Examen (cronòmetre, simulant la prova real). Inclou-los a la teva rutina setmanal juntament amb l'estudi del temari.
La condició física
Les proves de condició físicamesuren resistència (cursa), velocitat, força (flexions, abdominals, etc.) segons els barems que estableix la convocatòria. No n'hi ha prou amb aprovar l'examen de coneixements: cal arribar en bones condicions físiques per superar aquestes proves i no quedar eliminat.
Consulta els barems oficials de la convocatòria i dissenya un pla d'entrenament setmanal realista. Combina curses, gimnàs o entrenaments a l'aire lliure amb els dies que dediquis al temari i als psicotècnics. La constància és clau: millor avançar a poc a poc que deixar-ho tot per l'últim mes.
Sis passos pràctics per preparar-te
Coneix el temari i l'estructura de l'examen
El temari oficial de Mossos d'Esquadra es divideix en 20 temes repartits en 3 àmbits: Àmbit A (Coneixements de l'entorn), Àmbit B (Institucional) i Àmbit C (Seguretat i policia). L'examen de coneixements és tipus test: 30 preguntes, 45 minuts, quatre opcions per pregunta i penalització per error. Familiaritzar-te amb aquesta estructura et permet organitzar l'estudi i prioritzar els blocs que més et costen.
Practica amb exàmens simulats (format real)
Fer simulacres amb el mateix format que l'examen oficial — 30 preguntes, 45 minuts, cronòmetre i penalització — et prepara per al dia de la prova. A testpolicia.cat tens exàmens generats a partir del temari oficial, amb preguntes verificades i referència al tema i àmbit. No és un banc tancat: el sistema genera noves preguntes contínuament perquè puguis fer simulacres diferents sense memoritzar respostes.
Reforça els temes febles amb entrenament per àmbit
Un cop identifiquis els temes o àmbits on falles més, dedica sessions específiques a practicar només aquells blocs. El mode entrenament per tema o per àmbit et permet repetir preguntes d'una àrea concreta fins que consolidis els conceptes. Les estadístiques de la plataforma et mostren el progrés per tema i per àmbit per orientar-te.
Entrena les proves psicotècniques
Les proves d'aptitud psicofísica inclouen exercicis d'intel·ligència espacial, rotació de figures (daus, desenvolupament de cubs) i raonament. Practicar amb antelació et dona agilitat el dia de la prova. A testpolicia.cat tens els addons Daus espacials i Cubs espacials, amb modes Aprendre, Pràctica i Examen i cronòmetre, alineats amb el tipus d'exercicis que solen sortir a les convocatòries.
Planifica la condició física
Les proves de condició física (cursa, flexions, abdominals, etc.) exigeixen preparació constant. Consulta els barems de la convocatòria i dissenya un pla d'entrenament setmanal que et permeti arribar en bones condicions. No deixis la preparació física per l'últim moment: la resistència i la força es construeixen amb setmanes de pràctica.
Organitza el temps i repassa amb repetició espaïada
Establir una rutina d'estudi realista (hores per setmana, dies dedicats al temari, als psicotècnics i a la condició física) et ajuda a arribar sense agobiar-te. La repetició espaïada — repassar els temes a intervals creixents — millora la retenció a llarg termini. Combina lectura del temari amb pràctica de test i simulacres per consolidar.
El millor consell és practicar amb el format real
Llegir el temari és necessari, però no suficient. La diferència la marca practicar en les mateixes condicions que el dia de l'examen.
Més enllà de la guia
Saber com preparar-te és el primer pas.
Tenir el mètode diari és el que realment marca la diferència.
Hi ha una diferència entre entendre l'estructura de l'examen i tenir un sistema que et permeti absorbir el temari treballant a jornada completa, sense acadèmia. El fundador de testpolicia.cat ho va fer — i va documentar el mètode exacte perquè qualsevol pugui repetir-ho.
Llegeix la història i el mètode“Quan vaig sortir de l'aula ja sabia que havia aprovat. No era intuïció — eren 40 simulacres.”
Simulacre gratuït
Posa't a prova abans de pagar res
30 preguntes reals dels àmbits A, B i C, 45 minuts amb cronòmetre i penalització: el format exacte de l'examen oficial. Sense registre.
Test psicotècnics gratuït
Fes 20 exercicis psicotècnics i mira el teu nivell
Sèries numèriques, sèries de lletres, analogies verbals i raonament lògic — els quatre tipus que apareixen a la prova d'aptituds. Cada exercici amb explicació. Sense registre.
Recursos relacionats
- Convocatòria Mossos 2026 →1.604 places · Bases i dates
- Requisits Mossos →Edat, titulació i condicions físiques
- Mètode d'estudi Mossos →Com aprovar a la primera sense acadèmia
- Temari oficial Mossos 2026 →20 temes · 3 àmbits A, B, C
- Simulacres d'examen Mossos →Format oficial 30 preguntes · 45 min
- Simulador gratuït examen Mossos →30 preguntes reals · Sense registre
- Mossos per lliure →Guia sense acadèmia
- Prova gratuïta 4 dies →Sense targeta · Sense permanència
Aplica tot el que saps. 4 dies gratis.
Simulacres reals, psicotècnics i professor virtual. Sense targeta, sense permanència.
Comença ara gratisConvocatòria 2026 · 1.604 places